Iedereen heeft het maar over loslaten. Maar wat houdt dat loslaten nu precies in? In mijn coachingspraktijk Face the Truth leer ik mensen dat het vooral betekent: uit liefde loslaten. "Laat het Los" en de oplossingen komen vanzelf!

Liefde en vertrouwen zijn de basis van loslaten
Loslaten betekent jezelf bevrijden van alle overbodigheden die je leven 'stressvol maken.' Maar om los te kunnen laten binnen een man vrouw relatie is liefde en vertrouwen nodig! Lees de volgende voorbeelden over uit liefde loslaten maar eens en kijk wat je herkent uit jouw relatie met je man / vrouw.

Voorbeelden van loslaten in liefde

- Loslaten betekent niet dat ’t me niet meer uitmaakt, het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan doen.

- Loslaten betekent niet dat ik ‘m smeer, het is besef dat ik een ander niet kan beheersen.

- Loslaten is niet het onmogelijk maken, maar het toestaan om te leren van menselijke consequenties.

- Loslaten is machteloosheid toegeven, hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in de hand heb.

- Loslaten is niet proberen om een ander te veranderen of de schuld te geven, het is jezelf zo goed mogelijk te maken.

- Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om.

- Loslaten is niet even regelen, maar ondersteunend zijn.

- Loslaten is niet anderen tegen zichzelf beschermen, het is een ander toestaan de werkelijkheid onder ogen te zien.

- Loslaten is niet ontkennen, maar accepteren.

- Loslaten is niet treiteren, schelden of ruzie maken, maar juist zoeken naar mijn eigen tekortkomingen en die verbeteren.

- Loslaten is niet alles naar mijn hand zetten, maar elke dag nemen hoe hij komt en er mezelf gelukkig mee prijzen.

- Loslaten is niet anderen bekritiseren of reguleren, maar proberen te worden wat ik droom te kunnen zijn.

- Loslaten is niet spijt hebben van het verleden, maar groeien en leven voor de toekomst.

Kortom: loslaten is minder vrezen en meer beminnen.

Coachingspraktijk Face the Truth Amstelveen
Sonja de Heer is coach van Face the Truth. Ze is 39 jaar en hoogsensitief. Na haar studies en werk in het onderwijs en marketing bekwaamde ze zich via diverse opleidingen in coaching en counselling. Sonja wil mensen weer in hun 'eigen kracht' laten staan. Via onderstaand mailformulier kun je Sonja om advies vragen over de relatie met jezelf, je vrouw, je man of je vriend(in).